-Sportmassage
Deze massage gaat diep in op de spieren, pezen en
aanhechtingen. Hierdoor komt een verbetering van de circulatie
tot stand en kunnen vocht en afvalstoffen worden afgevoerd.
Blessures, lichamelijke beperkingen en chronische klachten
kunnen door mijn sportmassage behandelingen verminderen
doordat ik het lichaam als geheel blijf zien. Deze massage geeft
een helende reactie en zal op den duur pijn verhelpen.
(Meer informatie)
-Deep tissue Masssage
Door gerichte, trage en zware handgrepen toe te passen, kunnen
ook de dieper gelegen stijven spieren geprikkeld worden om te
ontspannen en "los" te komen. Uiteindelijk brengt deze massage
een diepe ontspanning en rust teweeg. (Meer informatie)
-Klassieke Massage
Deze massage, ook wel zweedse massage genoemd, zal het
lichaam helpen om stress en andere spanningsvormen kwijt te
raken. Door strijkingen en knedingen zal de doorbloeding goed tot
stand komen, wat de afvalstoffen zal afvoeren en het lichaam
volledig zal laten ontspannen. (Meer informatie)
-Shiatsu Massage
Deze van oorsprong Japanse massage kan door (dunne) kleding
heen gegeven worden. Door met de duimen en vingertoppen
druk te geven op specifieke punten op de meridianen (energie
banen van het lichaam) wordt de energiestroom door het gehele
lichaam bevorderd. Deze massage heeft een genezende werking
en kan preventief werken, door blokkades in het energie systeem
op te heffen. (Meer informatie)
-Voetreflex Massage
Voetzonereflex therape is de stimulering van reflexpunten op de
voeten en handen die corresponderen met verschillende
lichaamsdelen. Deze massage therapie heeft een helende
werking en kan vaak "vage" klachten opsporen en behandelen.
(Meer informatie)
-Stoel Massage
Deze verkwikkende massage is gebaseerd op een Japanse vorm
van drukpuntmassage en klassieke massage. Op een speciaal
ontworpen stoel wordt door de kleding heen, massage op de
schouders, nek, hoofd, rug, armen en benen gegeven. Op kantoor
kan deze massage, in bijvoorbeeld een korte pauze, een groot
stimulerend en verfrissend effect hebben. Deze massage is goed
ter preventie van stress, spanning, slapeloosheid, slapte en andere
fysieke klachten. (Meer informatie)
- Hot stone Massage
Deze massage vorm gebruikt de spanningsopslagcapiciteit van
natuur stenen om ongewenste spanningen uit het lichaam te
halen. De hitte van de stenen zorgt er ook voor dat de spieren
makkelijker en dieper kunnen ontspannen. (Meer informatie)
-Behandel Methode
In mijn behandelingen pas ik verschillende massagetechnieken
toe om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te
stimuleren, voor ontspanning, prestatie verbetering en het
verzachten van spierpijn, stijfheid en stress. (Meer informatie)
Ik gebruik huidverzorgende en verwarmende massage emulsies
en verschillende geuren olieën (aroma therapie)
-Meer massage informatie
Massage is de praktijk van het toepassen van gestructureerde of
ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling op de
spieren, bindweefsels, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfatische
vaten, organen van het maag-darmstelsel en reproductief
systeem om een voordelige reactie te bereiken. Dit kan met,
maar ook zonder massage olie gedaan worden. De
massagetherapie wordt hoofdzakelijk uitgevoerd door
professionele massagetherapeuten, sportmasseurs, chiropractors,
osteopaten en fysiotherapeuten.
-Yoga
Om flexibiliteit kracht en balans te trainen kunt u door middel
van yoga fit worden en meer rust en uithoudingsvermogen in het
lichaam creëren. Door de meditatieve vorm zullen lichaam en
geest ook meer in verbinding met elkaar komen waardoor u zich
gezond voelt, u lekker in uw vel zit en helder in de wereld staat.
(Meer informatie)
