Deep tissue massage
De diepe weefseltechnieken worden over het algemeen gebruikt
voor het meer geconcentreerde massagewerk. Op deze manier
kan de masseur bij een specifieke verbinding, spier of spiergroep,
tot diepere lagen van het zachte weefsel komen. Bij aanvang zal
oppervlakkig gewerkt worden om het gebied te verlichten,
waarna langzaam in de diepte van de spier ingegaan wordt
waardoor meer beweging ontstaat. De druk zal niet te diep of te
snel worden opgevoerd, omdat de spieren dan kunnen
aanspannen (om een gebied te beschermen) en onnodige
schade kan worden veroorzaakt. Zeer weinig olie wordt gebruikt
aangezien de druk niet veel over de huid verplaatst. De meest
gebruikte technieken tijdens diepe weefselmassages zijn 3 of 6
vingers, knokkels, elleboog, duimen de muis van de hand en de
voorarm.
- Jochem van der Linden, Physion Massage & Training, Amsterdam zuid, 06 45778875 -
